在最近开始的2019年武马拉松比赛中，由于“血腥事件”，一名男跑步者成为了跑步圈中的热门话题。从现场的照片中发现，由于摩擦，当他坚持跑到终点线时，他的运动短裤被染成红色。
据了解，这位跑步者是跑步圈的主人。他已经打破了三次，这次的目标是打破240！但是，由于我忘了在游戏前带上短裤，所以我从商店买了一个短裤，而且我没有做好保护，所以这种情况发生了。
随后，怀疑的跑步者在小组聊天中的回答表明，有些志愿者试图迫使他以30公里的速度阻止他，但他拒绝了，他想坚持完成比赛。
最后一条短信表明参赛者的得分是244，他的受伤不是很严重。他主要是由于大腿根源流血。其他一切都是正常的。现在这个家伙很好。
实际上，在马拉松比赛中，这种“血腥事件”并不少见。一旦新闻发布，许多跑步者就会留下消息分享他们的“悲惨经历”。
您为什么在赛马时很容易“流血”？
记者咨询了林·云克（Lin Yunke），他是一名高级跑步教练，他是2017年杭州官方训练营的主教练。
他介绍说：“这种擦伤通常发生在相对摩擦容易发生相对摩擦的区域，例如内侧内侧和腋下，以及诸如男性跑步者的乳头等伸出的区域。可能有几个擦伤的原因：肥胖的人肥胖的人涂有更多的磨损；衣服的结构更加艰难；服装不那么透明地;这也将使皮肤更有可能磨损。”
如何减少这种情况？
林教练还提出了一些建议：“尝试穿轻便，稀薄，透气和近身衣服（通常更有可能刮擦乳头）；使用紧身裤（压缩裤子），而不是传统短裤来减少大腿内侧的摩擦；在乳头上涂抹或将医疗磁带涂在乳头上（以及其他Protud prothigh protighther），并轻松地将其涂抹在内部的范围内，并将其涂抹在vish上，并将其涂抹在vish上。
在去年的杭州马拉松博览会上，男士乳房斑块成为最受欢迎的小礼物。
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